Идеятельным быть легко
Проверка мифов
Тест-драйв
Для профи
Как профи
Кто мы
Здоровье
Тест-драйв
Эстетисты, гигиенисты и медики: как получить максимум от каждого вида массажа
У массажистов тоже есть специализация. Одни помогут с больной спиной, другие — с мимическими морщинами. Разобрали в статье, к какому именно профи обращаться и как его выбрать среди тысяч других.
21 февраля 2024
Тест-драйв
Похудеть, подкачаться, взбодриться: как составить план питания и тренировок на любой случай
Рассчитываем с тренерами количество занятий, а с нутрициологами — калорий.
9 февраля 2024
Тест-драйв
Боль во время массажа: что нормально, а что нет
Разбираемся, стоит ли терпеть неприятные ощущения во время процедуры.
12 сентября 2023
Тест-драйв
Не мешайте мастеру: как не потратить лишние деньги и время на услугу
Текст для тех, кто любит убирать квартиру до прихода клинера и подпиливать ногти перед сеансом маникюра.
15 августа 2023
Как профи
Тайский массаж: история, виды и влияние на здоровье
Расскажем об особенностях тайского массажа, его разновидностях и пользе для здоровья.
5 июня 2023
Тест-драйв
6 вопросов специалисту по лечебному массажу
Рассказываем, о чём стоит расспросить массажиста перед сеансом.
2 июня 2023
Тест-драйв
Как позаботиться о коже летом
Рассказываем, как сохранить цветущий вид даже в самую сильную жару.
25 мая 2023
Для профи
От стельки до массажёра: как уменьшить нагрузку на спину и ноги
Советы для тех, кому приходится работать стоя.
24 апреля 2023
Тест-драйв
Чем заменить муку и сахар? Тест про полезные десерты
Нужно ли отказываться от муки и сахара, чтобы сделать торт менее калорийным?
1 марта 2023
Тест-драйв
Что такое краниосакральная биодинамика
Разбираемся в тонкостях необычной практики.
27 февраля 2023
Проверка мифов
6 мифов про правильный режим дня
Спим и тренируемся по советам профи.
17 февраля 2023
Тест-драйв
Два литра воды и куриная грудка. Тест о здоровом образе жизни
Разбираетесь ли вы, что есть и пить после шести?
3 февраля 2023
Следующая страница
Следующая страница