Начать подбор тренераЗаработайте на том,
Стать профи
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Стать профиТренажёрный зал: Освоить с нуля, поставить технику.
Выполнен 10 мая 2022Описание заказа
Возраст: 29 лет.
Здравствуйте! Приобрела домашний эллипс. Нужна помощь! Разобраться с ним и составить какую-то более-менее конкретную программу занятий. Уровень нулевой, но есть желание. ) Рассматриваю также вариант онлайн тренировок.
Заказ выполнил
С первого занятия предупреждала тренера о серьёзных проблемах с позвоночником. Конечно, моя ошибка, что я не знала, чего мне можно, чего нельзя, но для этого я и обратилась, как я думала, к специалисту. Началось обострение в шейном отделе - то ли спала как-то не так, то ли ещё что - неважно.... Читать дальше
Важно то, что в такие периоды нельзя даже голову лишний раз проворачивать. О своих болях сказала в начале тренировки - тренер устроил мне упражнения как раз на шейный отдел! Господи, что со мной было после этого! В глазах темно, в жар бросило, звуки стали глухими… Так легко можно инсульт схлопотать. Врач была в шоке, когда узнала, что меня «тренировали» в таком состоянии. Долго я после этого лечилась и восстанавливалась! И после всего специалист повёл себя не очень красиво, обвинив меня и сказав, что с такими проблемами вообще нельзя заниматься онлайн. А зачем же было браться в таком случае изначально?! У меня был куплен абонемент, деньги за остаток занятий были возвращены.
19 сентября 2022
2500 ₽
Похожие заказы
Коррекция фигуры
Пол: женский.
35 лет.
Противопоказания: интервальные тренировки нельзя из-за пролапса клапана сердца.
Бодибилдинг: Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, набрать мышечную массу.
Пол: женский.
32 года.
Коррекция фигуры: Похудеть, скорректировать фигуру.
Будет заниматься: Дочь.
Пол: женский.
17 лет.