Данила Дмитриевич Копнинцев

В спорте я уже более 7-ми лет, тренерской деятельностью занимаюсь 3 года.

Специализируюсь на таких направлениях, как:
💪🏻 Тренажёрный зал
🏃🏼‍♂️ Функциональные тренировки

🎯 Составляю программы тренировок и планы питания

Тренировочный процесс может включать в себя:
💪🏻Набор мышечной массы
🔥Сжигание жировой прослойки
👌🏻Укрепление мышц, поддержание их в тонусе
🏋🏼‍♂️Увеличение силовых показателей
🏃🏼‍♂️Развитие выносливости
❤Укрепление сердечно-сосудистой системы

❓️Устала подбирать вещи, которые скроют твои лишние килограммы?
✅️Я помогу тебе убрать лишний вес и тогда любая вещь будет сидеть на тебе идеально!

❓️Тебе больше 35-ти, а ты хочешь сохранить стройную фигуру?
✅️Приходи ко мне на тренировки, там с помощью умеренных физических нагрузок мы придадим мышцам необходимый тонус!

❓️Желаешь раскачаться так, чтобы она пожалела, что ушла от тебя?
✅️Не вопрос! Я сам набрал более 15 килограмм мышечной массы, и на своём опыте знаю что для этого нужно сделать!

💯 Всё что тебе нужно, это лишь 3 свободных часа в неделю и желание изменить свою жизнь к лучшему!

👨🏼‍💻Я работаю как в очном, так и в онлайн форматах. Жителей города Саранск я приглашаю на тренировки в спортивный клуб. Жителей же иных регионов России жду на своих онлайн-тренировках, в удобном для вас формате!