- Спортивные тренеры
заказ 1578654365
ОФП
Выполнен 13 января 2020Описание заказа
Противопоказаний нет
Три раза в неделю тренировки по большому теннису. Упёрся в необходимость подтянуть физику, поскольку техника уже присутствует (опыт игры около 15 лет, затем долгий перерыв на офисную работу). Нужна качественная проработка кардио (повышение выносливости, контроль и нижение пульса) силовая на ноги, пресси спина и т.д. Для пульса сейчас выбираю между лёгкой атлетикой и плаванием
Заказ выполнил
Хороший тренер. Старательный. Подготовился к тренировке, применительно к моему виду спорта. Приятно было, что тренер подготовился. Провел доброжелательную, достаточно интенсивную тренировку. В тоже время притормаживал меня, чтобы я не перетруждался и не травмировался.
27 февраля 2020
1500 ₽
Похожие заказы
Расчёт стоимости работ
чРассчитанная стоимость
Рассчитано на основании актуальных цен 2832 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.