Татьяна Кудашкина

Хороший специалист, видно что человек действительно вкладывается в свою работу, но к сожалению этот формат занятий не совсем удобен для меня. Но я попробовала, спасибо вам🙏💐

Очень приятный и компетентный тренер. Внимательно относится к технике выполнения упражнений, дает мягкую, но эффективную нагрузку. Рекомендую

Большое спасибо Татьяне за консультацию, я получила ответы на все свои вопросы, много полезной информации, которую было бы сложно найти самостоятельно 🙏🏻

С Татьяной приятно работать.
Все подробно обсудили и сейчас я присылаю ей дневники питания.
Мне все очень нравится.
Татьяна внимательно прислушивается к моим пожеланиям и деликатно дает комментарии по дневнику и тренировкам.
У меня уже пошло снижение объемов. Я довольна

Отличный специалист! Татьяна помогла с достижением поставленных задач: похудеть и сделать тело более подтянутым! Очень благодарна 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Занимаюсь с Татьяной не первый месяц,,уже вижу результаты, занятия комфортные, Татьяна очень приятная, спасибо

Прекрасный специалист 🙌
Очень комфортно заниматься мне с Татьяной: вежливая, грамотная, пунктуальная, внимательная
Благодарю за занятия, тело прям летает 💓

Все отлично

Уже больше 6 месяцев я занимаюсь с Татьяной. Она всегда пунктуальная, комфортная в общении, идет навстречу моим инициативам, с профессиональным подходом и пркрасным знанием человеского тела. Мы составили программу, работаем по ней и видоизменяем ее по мере изменений потребностей моего тела. До начала занятий у меня были боли в спине, шее, ногах вследствие неправильной осанки, перекосов при ношении на руках маленького ребенка и много всякого по мелочи. Также само состояние тела оставляло желать лучшего. В результате наших регулярных занятий и правильно подобранных Татьяной упражений боли ушли, фигура стала подтянутой, спина прямая. Все изменения замечаю я и все мое окружение. Чувствую себя в тонусе. Татьяна нравится мне и как человек и как преподаватель.Отличные результаты на сегодняшний день и мы продолжаем совместную работу!

Впервые за долгие годы моих попыток прийти к телу мечты я вижу результат. Конечно еще много работы, и я с радостью продолжу эту работу. Я благодарна Татьяне за профессионализм и человечность. Татьяна крутой тренер с адекватным психологически комфортным подходом. Рекомендую от всей души.

Татьяна-приятный человек-профессионал, который слышит, понимает, реагирует и старается построить работу в соответствии с твоими запросами.

Рекомендую в качестве онлайн тренера. Все понятно, доступно.

Занимаюсь с Татьяной уже второй месяц.Всё нравится,специалист с большой буквы!Грамотно строит тренировки,приятна в общении 👌Результат уже виден,работаем дальше 🌹

Работали с Татьяной год. Достигли хорошего результата. Все планировали с учетом тренировок и желания похудеть. В итоге удалось увеличить и мышечную массу, а также достичь нужных результатов в весе.
Основной вектор работы был с питанием. Татьяна составляла рацион на неделю и помогала правильно отслеживать результаты изменений. Быстро корректировала план когда была необходимость. Сам план составлялся с учетом моих предпочтений и возможной аллергии. В итоге результатом доволен.

Мне подошёл специалист по всем моим задачам! Рекомендую

Татьяна отличный специалист, обучает и корректирует выполнение упражнений, подбирает нагрузку, объясняет и подбадривает. Подправила технику, начала наконец-то понимать и ощущать свое тело. Даёт рекомендации по питанию, рассказывает как лучше его выстраивать, чтобы тренироваться максимально результативно. Рекомендую!

Очень понравилось работать с Татьяной. Внимательно выслушала, задала уточняющие вопросы, все подробно объяснила, как правильнее выстроить рацион с учетом рекомендаций моего лечащего врача. Проконсультировала по тренировкам, как заниматься. Появилось понимание, по какой причине стоит вес. Явное желание помочь разобраться со сложностями. Рекомендую как профессионала!

Тренировка прошла под запрос, отмечу внимательное отношение и понятное объяснение техники выполнения упражнений, в работе использовала образы. Уточнила цель и на чем хотелось бы поработать, учла ограничения по здоровью. Внесла корректировки в питание. Поправляла и внимательно отнеслась к деталям. Очень довольна. Рекомендую специалиста.

Татьяна - профессионал своего дела, тот которого я искала. Помогла определится с целью, провела тесты и выслала анкету. Написала программу тренировок, которая полностью соответствует ожиданиям. Помогла в освоении техники с 0, отметила на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы не навредить себе. Теперь я знаю над чем и как буду работать. Рекомендую начинающим!

Очень понравился формат занятий онлайн. Татьяна наглядно показывает и объясняет подробно. Тренировка прошла интересно и продуктивно. Рекомендую как специалиста , буду продолжать сотрудничество.

Очень рада что познакомилась с Татьяной. Всё обсудили. Профессионально и ответственно подошла к моем пожеланиям. Оперативно составила мне программу питания и тренировок в домашних условиях. Всё предельно ясно и понятно, на дополнительные вопросы ответила, дала нужные рекомендации. Буду максимально работать по программам! И в дальнейшем планирую снова и ни раз обращаться к данному специалистуспециалисту так как я только в начале своего пути 😊Благодарю Вас ❤

Очень понравился вдумчивый и профессиональный подход Татьяны к моему запросу.
Так как мне необходимы реабилитационные тренировки в послеоперационном периоде, Татьяна провела со мной уточняющую беседу, изучила мою выписку из больницы и только после этого мы приступили к тренировке.
В процессе тренировки все упражнения я выполняла под чутким контролем Татьяны.
Хорошо составлен комплекс, буду следовать рекомендациям тренера.