Анастасия Шестакова

Занимаюсь с Анастасией стретчингом и хатха йогой, тело стало чувствовать себя прекрасно, ушли боли в спине, мышцы подтянулись. Всегда разнообразные занятия. Очень грамотный специалист. Рада, что выбрала вас!

Очень довольна нашими тренировками с Анастасией. Упражнения подбираются под мой запрос, подробно объясняется и контролируется их правильное выполнение, чувствую изменения в теле. Спасибо!

Анастасия, супер специалист, все обьясняет, какое упражнение доя чего, учитывает все пожелания, спокойная, улыбчивая, фигура просто класс, смотришь на неё и появляется мотивация)))))) спасибо огромное, всем рекомендую!

Все супер, учитывает все особенности организма! Тренировки подбираются под запрос. Буду работать дальше!

Хочу поделиться своим опытом работы с лишним весом вместе с тренером Анастасией. Занятия были интересными и разнообразными, программа была адаптирована под мои цели. Мы не только занимались тренировками, но и следили за питанием, тренер дала рекомендации по питанию и помогла разобраться с качеством и свойствами пищи, за что отдельное спасибо!

Уже после нескольких занятий я заметила улучшения: стала чувствовать себя лучше и более энергичной. Анастасия всегда на связи, поддерживает и помогает

Однозначно могу рекомендовать тренера Анастасию тем, кто хочет достичь своих целей. Спасибо!😌

Анастасия - очень приятная девушка. Начали заниматься с ней пилатесом на прошлой неделе. Пунктуальная, следит за правильностью выполнения упражнений, корректирует, прислушивается.

Все шикардос , Анастасия супер😍
Занимаюсь с удовольствием )

Очень доступно объясняет, постоянно отслеживает правильность выполнения, учла ограничения и пожелания, приятная девушка. Понравилось все.

Анастасия просто супер! Очень приятная девушка, знающая толк в своей работе. Интересные упражнения, сбалансированные, особенно очень понравилось, что они эффективно работают для шпагата, с чем и был запрос😊

Понравилась тренировка по йоге с Анастасией! Тренировка была динамичной, пролетела как один миг. Проработали силу мышц всего тела, уделили время растяжке. Наметили план дальнейших тренировок. От души рекомендую этого тренера!

Прекрасная тренировка по йоге. Анастасия - профессионал своего дела. Рада, что обратилась именно к вам! Чувствую приятную легкость в теле, заряд энергии на весь день.

Прекрасные тренировки! Тренер очень чуткий,смогли составить программу под мои цели