Воронцова Юлия

Терапия без затягивания — помогу раскрыть потенциал и найти быстрый путь к переменам.

Здравствуйте! Меня зовут Юлия и моя задача не просто помочь найти выход оттуда, где нет сил больше находиться, а скорее помочь вам отыскать веру и ресурсы для реализации желаемого. Все необходимое у вас точно есть, можете не сомневаться!

Обо мне:
✔ Базовое психологическое образование;
✔ Практику веду более 8 лет, с 2015 года;
✔ Автор тренингов по стрессоустойчивости, осознанности и обнаружению ресурсов;
✔ Регулярно повышаю квалификацию;
✔ Действующий член РПО, ОППЛ, АОРПП;
✔ Веду научную деятельность (>30 статей в профильных научных журналах, 2 патента).

Запросы с которыми ко мне обращаются:
— эмоциональные состояния (чувства, эмоции, тревога, страхи, сложности с управлением эмоций)
— навязчивые мысли
— отношения с собой (самооценка, неуверенность, обесценивание себя, личные границы, состояние одиночества…)
— взаимоотношения в паре (измена, любовный треугольник, повторяющиеся сценарии, абьюз…)
— взаимоотношения с окружающими (сложности в коммуникации на работе)
— стресс (сложные жизненные обстоятельства, кризисы…)
— прокрастинация, отсутствие сил и энергии что-либо делать.

Что получите:

1. Индивидуальный подход, сфокусированный на вашем потенциале
2. Пространство, где есть возможность быть услышанным.
3. Принятие. С вами все ОК! Я не буду осуждать, возмущаться, оценивать вас и т. д.
4. Поддержка на каждом этапе. Между сессиями, я остаюсь на связи и готова помочь, если вам нужно больше ясности или поддержки. Ваш прогресс — мой приоритет.
5. Этичность и конфиденциальность. Терапия выстраивается при соблюдении этических принципов и конфиденциальности.

Чему научитесь:
🔸 Сознательно управлять собой: вниманием, восприятием, реакциями, состоянием.
🔸 Понимать истинную природу своих действий.
🔸 Обнаруживать в себе ресурсы и сильные стороны и с их помощью улучшать качество жизни в значимых сферах.
🔸 Выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и своим окружением
🔸 Фокусироваться на решении.
🔸 Менять неэффективные модели поведения.

Организационный аспект:
— Работаю с людьми от 18 лет, преимущественно в рамках ориентированного на решение краткосрочного подхода.