Отзывы о спортивных тренерах в в Саранске

После двух недель тренировок с Олегом чувствую себя гораздо лучше. Появилась энергия, улучшилось настроение, повысилась работоспособность. Тренировки проходят три раза в неделю, планирую продолжать заниматься дальше. Первые результаты уже заметны, но для их закрепления и дальнейшего прогресса необходимо конечно продолжать тренироваться регулярно.
Хочу отметить, что Олег настоящий профессионал своего дела. Он умеет найти индивидуальный подход, учитывая мои физические возможности и поставленные цели.
Кроме того, с фитнес программой Олег успешно сочетает йогу, пилатес, упражнения для спины.
Получается разнообразно и, самое главное, безопасно. Благодарю 🤝👍

Минус 10 кг за 1 год без спортзала и тренировок. Таков мой результат работы с Валентиной.

Бешеный ритм жизни практически исключил нормальное питание из моей жизни в течение рабочего дня (перекус в виде булочки и мноооооого сладкого было моим ежедневным меню).
Когда это стало сказываться на здоровье и весе, знакомая порекомендовала обратиться к Валентине.

Беря консультацию по питанию, мне было важно получить полноценный рацион для восполнения дефицитов в организме, но при этом не следить за приемами пищи по часам и не считать еду по граммам 😄

Валентина не только максимально учла все пожелания, выстроив для меня сбалансированное простое, а главное вкусное меню, но и дала огромное количество полезной информации, которой я руководствуюсь по сей день. Кроме того, с ней очень комфортно работать: она тактичная, всегда включена и поддерживает.

По итогу в норму пришел не только вес, но и здоровье: энергии стало больше, даже по утрам встаю напорядок легче.
А главное - я не заметила, как питаться правильно стало для меня нормой. И это изменение считаю полностью заслугой Валентины.
Теперь планирую взять у неё курс тренировок.

Спасибо огромное за «плавный» переход к ЗОЖу и однозначно рекомендую, как специалиста!

Абсолютно милая и приветливая! В которой однако чувствуется абсолютный профессионал своего дела, она строит тренировки именно так, как нужно. Я очень рада, что выбрала именно ее!

Спасибо большое Марине Борисовне за занятия, дочери понравилось заниматься, обучение проходит в очень комфортном режиме, всегда есть обратная связь по занятиям. Необходимо было освоить базовые движения народной хореографии, основы вращения, Марина Борисовна все доступно и понятно преподносит, дает домашние задания, по завершению обучения был предложен открытый урок. Мастер своего дела.

Егор быстро и четко выполнил поставленную задачу! Спасибо ему!

Очень понравился подход Сергея к решению моей проблемы лишнего веса. Вначале я думала чтобы тренер просто написал программу тренировок и питания лично для меня. Но пообщавшись с тренером и выполнив несколько тестовых упражнений я поняла что не смогу одна правильно тренировать мышцы. Мы решили делать онлайн встречу на каждой моей тренировке. И это действительно на МНОГО эффективнее чем просто я бы сама делала упражнения без присмотра тренера. Уже после первой тренировки я почувствовала упругость мышц. Раньше когда я сама занималась такого я не наблюдала! По питанию тоже узнала много открытий! Буду заказывать ведение диетолога у Сергея. Спасибо Вам Сергей за Ваш профессионализм.

Спасибо Максиму за занятия йогой, впервые попробовал и продолжу с ним заниматься. Очень грамотно и интересно строится каждая тренировка, каждый раз что-то новое. После тренировки ощущается приятная легкость, прилив энергии и повышение подвижности тела, всем рекомендую попробовать тоже, + первую тренировку Максим проводит бесплатно

Алёна - профессионал своего дела, чуткий и отзывчивый человек. Каждая тренировка сопровождается комфортной атмосферой, где душа отдыхает от повседневных забот. Формат занятий строго индивидуальный, построенный с учетом рекомендаций врача (в моем случае) и личных предпочтений. Алёна чётко следит за выполнением каждого упражнения, вносит корректировки при необходимости, зачастую предлагает альтернативу: облегчить или усложнить упражнение, всегда интересуется самочувствием. Занятия интересны и разнообразны, дают максимальные результаты и улучшают общее физическое и ментальное здоровье. Великолепно подобран комплекс упражнений. Это тот случай, когда с упоением ждешь время занятия, и физическая активность приносит радость, чего не так просто добиться.
Однозначно рекомендую занятия с Алёной! Добросовестный и грамотный специалист в своей области.

Начали занятия с Инной неделю назад, сразу видно профессионала своего дела, подобрала упражнения на основании моей физической подготовки, с учетом моих особенностей по здоровью. Все проходит отлично. Инна не просто отличный тренер, но и прекрасный человек. Я уверена, что у нас все получится и мы добьемся нужных результатов. Спасибо, продолжаем в том же духе)

Требовалась консультация онлайн касаемо тонкостей правил, связанных с дамкой. Георгий дал исчерпывающие и понятные ответы на вопросы. Я доволен и, если потребуется, обращусь к нему еще.

Пишу отзыв спустя уже несколько недель тренировок)

Елена оперативно составила программу тренировок по результатам опроса. Главное для меня было - подобрать упражнения, которые можно делать с больными коленями, в итоге упражнения выбрали довольно комфортные для выполнения.

И технику Елена ставит так, чтобы чувствовались нужные мышцы, поправляет, если необходимо )

Продолжаем заниматься

Понравилось занятие! Благодарю!

приятный человек отличная беседа

Понравились занятия. На пробном уроке построили план, по которому будем двигаться, всё объясняет доступно и самое нужное. Рекомендую!!!

Занятие понравилось. Занимались онлайн. Я переживала, впервые пробовала данный формат. Мария внимательный специалист, по ходу занятия подсказывала и корректировала. Планирую заниматься постоянно.

Настоящий мастер своего дела, заказывали бот, отлично работает, обращайтесь- не пожалеете!!!😎

Огонь тренировка!🔥Всё в соответствии с моим запросом.Александра опытный тренер,составила хорошую программу тренировки,прокачали мышцы и прекрасно потянулись.

Прекрасный человек и тренер. Занимаемся уже месяц, виден результат. Ирина, всегда уточняет по самочувствию, корректирует тренировки под ощущения в теле. Каждая тренировка интересная и разнообразная, мне очень нравится.

Спасибо, Ольга, за введение в понятия Цигун. За наш небольшой марафон во время моего отпуска. Мне очень понравилось, все цели и даже больше - достигнуты. Спасибо, что подобрали именно для меня упражнения, с моими особенностями))
Открылся невероятно манящий и интересный путь к себе через тело и ощущения. Буду очень стараться и дальше заниматься, найти время в суете дней.

Я в приятном послевкусии после занятий, хочется продолжать и узнавать новое). Благодарю за хорошие практики. За Ваш огромный опыт и направления! Все очень вовремя и индивидуально. Буду с Вами и дальше 🌸

Соня очень приятная в общении, научила базе, благодарю
Рекомендую