Тренеры по цигуну в Саранске

Пол: мужской. 34 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму. Хочется научиться выполнять упражнение дерево + несколько занятий, чтобы закрепитьещё

Пол: мужской. 39 лет. Освоить с нуля, поставить технику. Пожелания и особенности: Интересуют утренние занятие в 5 утра, ежедневно кроме сб и вс. Онлайн. Оплата по договоренностиещё

Пожелания и особенности: Если что, психотерапевт у меня есть.. Запрос более узкий, краткосрочный. Книгу про Сканеров, мультзадачников, «Режим гения» и «Поток» читала, они меня очень вдохновили, но проблема пока не разрешилась, думаю это проблема на жизнь. У меня трудность с мерцающими интересами. С тем, что их много и они не постоянные, с тем, что появляются новые, вытесняя другие. И с тем, что есть еще и работа. Часть работы я сейчас завершила и сильно там выгорела (прямо лежала и уставать не хотела, если завтра опять группы вести) и поранилась я там тоже крепко. Образований несколько и совсем разных (фармацевт, психотерапевт, литературный работник, актриса, художник (последний без официального образования, учусь в мастерской у художника.) Переживаю внутренний кризис, мне 36 лет, и так было всю жизнь, поэтому я не особо уже доверяю себе. Тем не менее: мне нужно понять, как выработать системность и сфокусированность, желательно не на воле, а на инетересе + сколько направлений я могу тянуть. И хотелось бы не тянуть, а быть в резонансе со своими импульсами. Ощущать поток чаще. Вторая часть запроса (сколько я могу тянуть и как отдыхать) связана с тем, что у меня есть подозрение, что я в перманентном стрессе. Вместо отдыха, я все время иду на новый виток развития - защищаясь от очередной уязвленности или видя в этом «спасительную» идею. Для меня важна не столько составляющая достигаторства, сколько удовлетворение от творчества, конвертируемая в деньги в ближайшем или нет будущем. Я хочу ощущать целостность, я ее ощущала раньше, когда писала каждый день стих или картину, но как только один микро-проект заканчивается, я уже переключаюсь. А часто и не довожу до конца. Какие-то интересы живут циклически: литература, живопись(плюс оформление чего угодно: интерьер стиль одежды сайты), психотерапия (тут все время учусь не из-за бумажек а для себя), стендап, йога/цигун, нейгун, собаки, вокал. Еще есть отношения. Как правило, как только я занимаюсь одним делом, словно за спиной стоит другое дело-сирота, которое сегодня не накормлено. Собаку не решаюсь завести из-за того что я такая вот кукушка для всех своих дел-сирот. Отдыхать я при этом тоже не умею. Оттягиваю встречи с друзьями, из-за мучающей «неразрешенности», которую я описала. Больше хотелось бы внимания телу, замедлению, ощущениям себя живой. В общем, я часто как будто в «запое», а толку нет. Также, много неудобства перед преподавателями и хорошими людьми в разных сферах: я записываюсь на интересе куда-то, все получается, мы оба радуемся и работаем над потенциалом, потом щелк - интерес переключается и я прихожу на занятие угнетенная, на силе воле, не чувствуя сцепления с делом. Таким образом, единственный ключ, который я видела - а именно заниматься чем-то не одной, а с кем-то — тоже не совсем рабочий из-за вот этой «смены» внутри. Также, раньше было много движений на надрыве, блицкригов - сделать что-то очень емко и быстро: резко уйти в актерское, поступить, выучиться, добиться первых ролей в дипломных спектаклях и выгореть. Или резко обучиться психотерапии, принимать клиентов без выходных, закончить все специализации сразу, потом открыть свою школу, потом выгореть так, что.. 🤢 Резко переехать в Европу, на третью попытку получить внж и.. выгореть, забить, вернуться домой и быть полубезработной, спрятаться от мира. Я как будто сейчас прячусь. Раньше в мотивах я еще хотела кем-то стать, известным и тд. Сейчас это уже запрос про постоянство и ощущение себя на рельсах, в ритмичном движении. Про целостность и экзистенциальную удовлетворенность, ощущение смысла и творения. Возможно я вообще ищу контакта с богом. Я не понимаю себяещё

Пол: женский. 40 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Пол: женский. 52 года. Противопоказания: Протрузия поясничного отдела. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Пол: женский. 45 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Пол: женский. 39 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Пол: женский. 31 год. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Пол: женский. 46 лет. Для себя, поддерживать формуещё